Paylaş |
Tweet |
Ayaklar bir günün geneline bakıldığında çoğu zaman kapalı kalır. Ayakkabı içerisinde oluşan nem ise ayakların kokmasına neden olur. Bu durum özellikle yaz aylarında kendisini gösterir ve ayaklar pek çok zaman koku yayar. Bu konuda Ahmet Maranki ayak kokusuna çözüm önerileri sunmuş ve ayakları kokan kişilerin ne yapmaları gerektiği konusunda bilgiler vermiştir. Şimdi bunların neler olduklarına yakından bakalım.
Ayaklarınız sık sık koku yayıyorsa ve bunu engelleyemiyorsanız, Ahmet Maranki ayak kokusuna çözüm uygulamaları sayesinde kokuya son verebilir ve kokusuz ayaklara kavuşabilirsiniz. Bütün gün kapalı kalan ayaklarınız için yapmanız gerekenler aşağıdaki gibidir.
– Her şeyden önce ayaklarınızı sürekli temiz tutmalısınız. Ahmet Maranki ayak kokusuna karşı en önemli ve ilk şartlardan birinin temizlik olduğunu vurgulamaktadır. Yani ayaklar sık sık yıkanmalı ve bakteri oluşumuna izin verilmemelidir. Bu nedenle günde en az 1 kez ayakların yıkanması tavsiye edilmektedir.
– Evinizde demleyerek bitki çayı içiyorsanız, çaydan sonra kalan su ile ayaklarınızı yıkayabilir ve kokuyu bu şekilde önleyebilirsiniz. Çaydan kalan su içerisinde ayakları 10 dakika kadar bekletmek kokuyu önlemek adına yeterli olacaktır. Ortalama 10 gün sonra ayaklar artık kokmaya başlayacaktır.
– Ayak kokusunu önlemenin yolları arasında başka bir yöntem ise kına ve sirke ile ayakların yıkanması olmaktadır. Kına ve sirke bir kap içerisinde kaynatıldıktan sonra fazla soğumadan ayaklar suyun içerisine alınır ve 10 dakika kadar bekletilir. Ayak kokusu hızlı bir şekilde yok olur.
– Havuç rendelendikten sonra adaçayı ile beraber suda kaynatılır ve karışım bir leğen içerisine alınarak 5 dakika kadar bekletilir. Her gün bu şekilde yapılan ayak bakımı ile ortalama 1 haftada ayak kokusu sorunu giderilir.
Akbus ağacı ayak kokusuna karşı oldukça etkili bitkilerden biridir. Ayak kokusu problemi çekenler akbus ağacının yapraklarını kurutmalı ve su dolu bir tencere içerisine kurutulmuş akbus ağacından 3 yemek kaşığı atarak kaynatmalıdır. Yeteri kadar kaynayan suyu ateşten aldıktan sonra demlenmeye bırakmalı ve ılımasının ardından ayaklarını 10 dakika kadar suda bekletmelidir. Ayak kokusu kısa süre içerisinde geçecektir.