Isırgan Çayının Faydaları Nelerdir?

Özellikle Karadeniz Bölgesi’nde sıkça yetişen bitkilerden biri olan ısırgan, vücuda birbirinden farklı faydalar sunan bir besindir. Farklı şekillerde yemek sofralarında yer alan ısırgan, hastalıklara karşı tedavi edici özelliği ile oldukça önemli bir konumda yer alır. Isırgan çayı da tamamen ısırgan otunun işlenmesi ile üretilen çaylardan biri olarak karşımıza çıkar. Isırgan çayının faydaları ısırgan içerikli yiyeceklerde olduğu gibi aynı etkiler sağlar ve vücudu istenmeyen problemlere karşı koruma altına alır.

Isırgan çayı faydaları ve yapılışı

Isırgan çayı uzmanlar tarafından tavsiye edilen bitkisel çaylardan biri olarak karşımıza çıkar. Çünkü çay içeriği ile vücutta pek çok konuda olumlu etkiler meydana getirmektedir. Bunun yanında vücudu hastalıklara karşı korumak ısırgan çayının faydaları ile mümkündür. Peki nedir bu ısırgan çayının faydaları ve neden ısırgan çayı içilmelidir? gelin daha yakından inceleyelim.

– İçeriğinde yer alan K vitamini sayesinde kanın pıhtılaşmasını önler.

– Kadınlarda adet dönemlerinde kanın olması gereken fazla akmasına engel olur.

– Isırgan çayı belirli periyotlarda tüketilerek böbrek taşı oluşumu engellenebilir.

– Fosfor, bakır ve demir içeren çay, demir eksikliği ve diğer vitaminler açısından eksiklik çeken kişilere takviye sağlar.

– Bunların yanında A, B, C, D ve E vitamini içermesiyle hastalıklara karşı savaşmaya yardımcı olur.

– Şeker hastalığına sahip kişilerde şeker düzenleyici etkiler sunar.

– Isırgan çayından çıkan buhar içe doğru çekildiğinde tıkanan sinüzit kanalları açılır ve baş ağrısı engellenebilir.

– Kanı temizleyici etkileri bulunan ısırgan çayı, vücuda detoks etkileri sunan bir bitkisel çaydır.

– Vücuttan toksinlerin kolayca dışarı atılması da ısırgan çayının faydaları arasında yer alır.

– İdrar söktürücü etkileri bulunmasının yanında vücutta oluşan şişlikleri giderir.

– Vücutta meydana gelen iltihap problemlerine karşı tedavi edici etkiler ortaya koyar.

– Diğer yandan kas ağrılarının azalmasına destek olduğu gibi kalsiyum eksikliği çeken kişilere için önemli bir bitkisel gıdadır.

Isırgan çayı yapılışı

Isırgan çayı yapmak oldukça basittir. Yapılması gereken kurumuş halde 1 çay kaşığı kadar ısırgan otunu bir bardak kaynamış su içerisine atmak ve 10 dakika kadar demlenmesini beklemek olmaktadır. Yeteri kadar beklenmesinin ardından hazırlanan çayı içmek mümkündür. Isırgan çayının 10 dakika kadar demlenmesinin nedeni çay içerisindeki bileşenlerin tam olarak ortaya çıkması ve istenen etkileri meydana getirmesi amacıyladır. Ayrıca çay yeteri kadar demlenmezse boğazda kaşınma sorunları ve mide ağrısı gibi durumlar ortaya çıkarabilir.