Yağ Yakıcı İçecekler Nelerdir? – Bitkisel Tarifler

Yapılan incelemeler şunu göstermiştir ki metabolizma hızı düşük olan kadınlarda yağların erimesi oldukça zordur. Yağ yakımına çözüm olarak ise yağ yakıcı içecekler tercih edilebilir. Yağ yakıcı içecekler vücutta bulunan belirli bölgelerde yağların yakılmasında önemli bir etkiye sahiptir. Şimdi vücudunuzdaki yağlar için sizlere tariflerini sunacağımız içecekler yaparak yağ yakımına yardımcı olabilirsiniz. İşte merak edilen yağ yakıcı içecek tarifleri ve uygulama aşamaları.

Yağ yakıcı içecek tarifleri

Yağ yakıcı çay tarifi ve uygulanışı

Gerekli malzemeler;

– 2 yemek kaşığı kadar

– Bal 2 adet greyfurt

– 4 damla nane yağı veya 1 yemek kaşığı kadar kuru şekilde nane

– 2 tane limon

– 4 su bardağı su

Hazırlanışı ve uygulanışı;

Öncelikle limon ve greyfurtu dört eşit parçaya bölün ve tencere içerisine yerleştirin. Greyfurt ve limonun kabuklarını ayırmayın. Bu karışımı üzerine 4 bardak kadar suyu ilave edin ve ortalama 10 dakika kadar kaynatın. Kaynama işleminin bitmesinin ardından tencerenin altını kapatın ve suyunu süzün. Bundan sonra ise bal ve nane yağını ekleyerek her gün yemeklerden sonra üç defa içmeyi unutmayın.

Vücut yağlarını yakan çay tarifi

Gerekli malzemeler;

– 1 tutam taze olmak kaydıyla adaçayı

– 1 tutam kadar taze tarhun otu

– 1 tutam kadar olacak şekilde Ihlamur yaprakları

– 1 tane rendelenmiş limon kabuğu

– 1 tatlı kaşığı kadar Karanfil

Hazırlanışı ve uygulanışı;

ilk olarak cam bir demli edinelim. Daha sonra tüm malzemeleri bu demliğin içine yerleştirelim ve demliğe 2 bardak kaynamış su ilave edelim. Malzemeleri demlik içerisinde demlenmeye bırakalım. Hazırlanan karışım her gün yemeklerden 30 dakika kadar önce bir bardak olacak şekilde şeker ilave etmeden içilmeye hazırdır.

Yağ yakma diyeti içecek tarifi

1 tane limon

2 çay kaşığı kadar öğütülmüş karabiber

1 tane greyfurt

2 çay kaşığı kadar Karanfil

2 tane elma

1 dal tarçın

Hazırlanışı ve uygulanışı;

Öncelikle suyu hazırlayın, ardından greyfurt, elma ve limonu dört parçaya bölün ve suyun içerisine atarak diğer malzemelerle birlikte kaynatmaya başlayın. Belirli oranda bir kaynamanın ardından yağ yakıcı bitkisel içecek hazırlanmış demektir. Bundan sonra yapmanız gereken günde üç defa olacak şekilde yemeklerden 30 dakika kadar önce karışımı içmektir.

Yağ yakmada etkili zeytinyağı yaprağı tarifi

Gerekli malzemeler;

– 1 tatlı kaşığı kadar Biberiye yağı

– 3 tane zeytin yaprağı

Hazırlanışı ve uygulanışı;

Karışımın hazırlanmasında ilk olarak her iki malzemeyi de bir cezve kadar kaynayan suyun içerisine atın. Daha sonra bitkileri bu su içerisinde 10 dakika kadar demleyin. Demlenmenin gerçekleşmesi ardından karışımı öğlen ve akşam yemeklerden kısa bir zaman sonra bir bardak kadar için. Bu karışımda sizlere küçük bir uyarıda bulunmak istiyoruz. Tansiyon hastası olan kişilerin verdiğimiz karışımı uzman bir doktora danışmadan tüketmeleri sakıncalı olabilir Ayrıca hazırladığımız karışımın uzman diyetisyenler tarafından önerilen oldukça etkili bir yağ yakıcı içecek olduğunu söylemekte fayda var.

Yağ yakıcı yeşil çay tarifi ve uygulaması

Gerekli malzemeler;

– 2 dilim ananas

– 2 tane karnabahar çiçeği

– 3 tane brokoli çiçeği

– 1 bardak kadar demlenmiş yeşil çay

Hazırlanışı ve uygulanışı;

Brokoli ananas ve karnabahar ufak parçalara bölüp blendera atın ve blender ile en küçük parçalara ayırın. Bunun ardından bir bardak yeşil çay demleyin ve blenderdan geçirilen malzemeleri içine atarak karıştırın. Karışım hazırlanmıştır ve içilebilir.